Atenção e Memória
Postado em: 23/06/2025
No consultório, atendo pacientes com queixas de dificuldade de concentração, esquecimentos frequentes e a sensação constante de que não conseguem manter o foco nas atividades diárias.
Em muitos casos, esses sintomas não são apenas lapsos pontuais: indicam um padrão persistente que compromete a rotina, os compromissos e a qualidade de vida.
Com frequência, identifico um diagnóstico ainda pouco reconhecido na vida adulta: o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
Embora mais conhecido na infância, o TDAH em adultos costuma se manifestar de forma sutil, afetando a atenção sustentada, a memória funcional e a capacidade de planejamento.
Neste artigo, explico como o TDAH afeta o funcionamento cognitivo, com base em evidências atuais e na minha experiência como neurologista.
Mostro por que esse transtorno vai além da distração, comprometendo a forma como o cérebro organiza pensamentos, ações e decisões. Acompanhe e entenda a relação entre atenção, memória e planejamento.
O que é o TDAH em adultos e por que ele afeta mais do que a atenção
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica cujas manifestações variam ao longo da vida.
Na infância, é mais comum que se apresente com hiperatividade e impulsividade. Já na fase adulta, os sintomas tendem a ser mais sutis, mas igualmente desafiadores — com impactos significativos na atenção, organização e regulação emocional.
Pesquisas recentes apontam que o TDAH em adultos pode ser compreendido como uma forma de “desatenção ao futuro”. Ou seja, o cérebro tem dificuldade em conectar ações do presente com suas consequências futuras, o que afeta diretamente a tomada de decisões, o cumprimento de metas e a capacidade de antecipar resultados.
Como a atenção e a memória são impactadas pelo TDAH
O TDAH compromete áreas do cérebro relacionadas às funções executivas, especialmente nos lóbulos frontais. Essas funções são essenciais para:
- Manter o foco por períodos prolongados;
- Selecionar memórias relevantes para orientar decisões;
- Antecipar consequências emocionais (como culpa ou frustração);
- Iniciar e concluir tarefas dentro do prazo esperado.
Quando essas habilidades estão prejudicadas, é comum que o adulto com TDAH enfrente:
- Procrastinação persistente;
- Esquecimentos frequentes de tarefas e compromissos;
- Desorganização nas prioridades do cotidiano;
- Impulsividade nas escolhas pessoais e profissionais.
A memória no TDAH: não é apenas esquecer, é não consolidar
Os problemas de memória no TDAH não se resumem a “brancos” ocasionais. O que ocorre com frequência é uma falha na consolidação e recuperação de informações relevantes.
Mesmo eventos importantes podem ser rapidamente esquecidos se o cérebro não conseguir manter o foco ou associar significado àquilo que está sendo vivenciado.
Essa dificuldade de consolidação da memória compromete não só o desempenho no trabalho e nos estudos, mas também a convivência social e os cuidados com a própria saúde — alimentando sentimentos de frustração, insegurança e baixa autoestima.
Diagnóstico e abordagem personalizada: um caminho essencial
O reconhecimento do TDAH em adultos ainda é limitado. Muitos pacientes convivem com dificuldades de concentração, esquecimento, desorganização e impulsividade, sem saber que esses sintomas têm uma explicação clínica.
Reforço que o diagnóstico do TDAH é clínico, e deve considerar o histórico desde a infância, os contextos social e profissional, e o impacto funcional na vida adulta.
Na prática da neurologia, utilizamos ferramentas como o questionário da OMS (ASRS) e a aplicação criteriosa de testes neuropsicológicos para compor uma avaliação completa.
O diagnóstico adequado é o primeiro passo para direcionar um tratamento eficaz, com impacto real na saúde cerebral e na qualidade de vida.
O tratamento não é padronizado: ele é seu
Um dos pontos mais relevantes no tratamento do TDAH em adultos é compreender que não há um modelo único.
Cada paciente apresenta manifestações específicas, diferentes níveis de comprometimento e contextos de vida variados. A abordagem, portanto, deve ser individualizada e multidisciplinar.
Entre os principais recursos terapêuticos, destaco:
- Psicoterapia, com foco no desenvolvimento das funções executivas, como organização, planejamento e autocontrole;
- Medicamentos estimulantes ou não-estimulantes, prescritos com base no perfil clínico e na resposta ao tratamento;
- Apoio na estruturação da rotina, com estratégias práticas, como coaching cognitivo ou terapia ocupacional;
- Educação psicossocial, crucial para que o paciente compreenda o transtorno e participe ativamente do processo de reabilitação cognitiva.
Esse cuidado integrado reflete os avanços da neurologia moderna, que busca promover autonomia funcional e preservar a saúde cerebral a longo prazo.
É sobre o futuro, mas começa agora
O TDAH em adultos não é apenas uma questão de distração. Ele representa um desafio real à organização da vida, à tomada de decisões conscientes e à construção de uma rotina estável.
Entender esse transtorno sob a ótica da neurologia moderna nos permite oferecer tratamentos mais eficazes, baseados em ciência e empatia.
Se você se identifica com essas dificuldades, saiba que há opções de tratamento personalizadas para melhorar seu desempenho cognitivo e sua qualidade de vida.
Estou à disposição para acolher, investigar com critério e construir, ao seu lado, uma estratégia terapêutica eficaz e humanizada.
Agende uma consulta comigo e vamos cuidar da sua concentração, memória e saúde cerebral com o cuidado e a dedicação que você merece.
Dra. Camila Hobi
Neurologista
CRM-SP: 128892 | RQE: 34913
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